足球训练日记400字

作者: 宇辰 时间:2017-04-05 浏览: 146

4月5日 星期三 晴

足球训练

今天下午放学,足球杨老师带领我们一起去训练。为了检验我们以前学的动作是否掌握了,老师就摆了几个标志牌让我们做以前经常做的动作。经过一番训练以后,我们大家都把这几个技巧掌握得非常熟练!老师就开始让我们练习射门。重点强调了几个动作:射门的速度一定要非常快,脚内侧还要绷得紧紧的,想打球的时候才会用上力。由于守门员的技术还不够熟练,所以我们只能练习推射,老师也渐渐地加入了我们的训练,由他来为我们守门,这下子我们终于可以用全身最大的力气去踢啦。

老师的守门技术果然名不虚传,我们一次次想方设法进门,但都被老师那灵活的身躯挡了出去。终于老师放弃了守门,让我来代替他。老师也同样给我详细地讲解啦守门的要领。我也不辜负老师的期望,把球一个一个踢了出去。有一个飞球实在太危险了,它快速地朝我飞过来,这个球我一定要接住。我纵身一跳,还没等我的手碰到球的时候,球已经被球杆弹飞啦。哈,让我虚惊一场!

这次训练让我学会了怎样守门,怎样观察对方的入球路线,并且更准确地把球抱住或踢出去。

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