小学生我的心儿怦怦跳作文500字

一大早，教室里飘荡着欢声笑语，只见“付大人”轻快地步伐走进教室，教室里立刻鸦雀无声。

付老师站在讲台上，见同学们已经安静了，便向大家大声宣布，六年级全体体育检测开始。顿时，同学们有的张大了嘴，盯着付老师，有的一副不知所措的装傻懵样，有的则是一脸的愁绪，皱着眉头，看见同学们一副副吃惊而变形的脸，付老师却十分淡定而严肃。

体育检测开始了。这次体育检测有四个项目：跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈和短跑50米。

第一个项目是跳绳。我正好是位列第18个，为第一波跳绳。我走到我跳绳的位置，还专门设有一个同学为我数数。跳绳还没开始，我却站在自己的位置上，心儿怦怦直跳。这猝不及防的体育检测，太让人紧张了。

开始跳绳了，我一下子快速跳了起来。只听帮我数数的同学嘴里快速地念着：“一、二、三、四、五……”我心里更紧张了，生怕自己达不到一百个。

“停！”一声清脆的声音响起，我便立即停了下来。我喘着粗气，问同学我跳了多少个。刚听见他说出“105个”时，我如同搬开了压在心上的大石头，顿时轻松了许多。

剩下的三个项目，我的成绩都不是太理想——仰卧起坐因身体太胖了，只做了22个；坐位体前屈才有4厘米；50米短跑跑了9.57秒，都是不及格的成绩。

这次猝不及防的体育检测，没有任何的心理准备，发现自己缺乏平常锻炼，所以成绩才这么糟糕。以后，我要坚持每天锻炼，提高自己的体育水平，让身体长得健康结实！